Как Выжить После Развода Музчине

Есть ли жизнь после развода

Сами мы из Питера. Там у нас есть квартира, но в Москве живем два года. я хотела уехать домой, но он уговорил меня остаться. Лето, мол, отдохни, а потом будешь работать. Я тебе фирму куплю. Я ему поверила. Очень не хотела уезжать из Москвы дочка. Ей 14 лет. Я осталась и надеялась, что он образумится, ведь его любовница младше его на 20 лет.

Дорогой Женя, давай знакомиться. Меня зовут Юлия Шилова. Я писательница. Работаю в жанре криминальной мелодрамы. Ты уже это понял, когда Лена дала тебе мою книгу. Когда вы жили одной семьей, ты, наверное, видел, как твоя супруга читает мои книги и проводит в моем обществе вечера. Но теперь мы с ней общаемся не только посредством моих книг, но и пишем друг другу письма. Теперь мы подруги. Преданные и проверенные временем. Лена увлекается моим творчеством уже ровно три года, а это значит, что на протяжении этих трех лет мы с ней вместе. Так как мы близкие подруги, то по понятным причинам у нас есть свои женские секреты, и Лена поделилась со мной тем, что случилось у вас в семье.

Женя, если ты действительно любишь Лену, то вернешься к ней, несмотря на ваши конфликты. Твое чувство ответственности должно взять верх, ты же МУЖЧИНА, ОТЕЦ, и быть редким и ночным гостем, иногда навещающим свою жену, совсем не для тебя. Если ты не любишь Лену и женился на ней только для того, чтобы получить отсрочку от армии, то это не по-мужски. Я искренне надеюсь на твою порядочность в этом вопросе. Если ты и дальше будешь продолжать этот конфликт и манипулировать своей женой, развивая в ней комплекс вины, то это тоже не очень-то и хорошо.

Для того чтобы семья крепла день ото дня, над ней нужно много работать. И это совсем не так сложно, как кажется на первый взгляд. Нужно делать так, чтобы ваш супруг получал как можно больше положительных эмоций, и желательно как можно чаще выражать ему свое восхищение. Нужно уметь вовремя говорить слово «прости», если вы повели себя по отношению к близкому человеку как-то неуважительно или причинили ему сильную боль. Леночка, если вы считаете, что в чем-то не правы перед Женей, то ни в коем случае не бойтесь это сделать. Через прощение мы все приходим к собственному исцелению.

Прочитала ваше письмо и почувствовала, как глубока ваша боль. Хорошо понимаю, как вам сейчас тяжело. Знаете, Наденька, а вы попробуйте его больше не ждать и хоть понемногу отпускать из своего сердца. Никто из нас не может быть рядом с человеком, который предпочел быть в другом месте и с другими людьми. Я понимаю, что вас терзают сомнения, но тем не менее вы должны настраивать себя на то, что это ВСЕ.

Как выжить после развода

Слезы – это естественная реакция организма на негатив, на внешние раздражители. Когда время плакать, обозначенное вами, истечет, когда вашу историю все подруги прослушают не один раз, а грустные мысли так и не покинут голову, составьте для себя план действий, и старайтесь во что бы то ни стало следовать ему. Борьба с собой – самая сложная из всех существующих. Дайте себе установку: я обязательно смогу.

Пока вы этого не сделаете, на успех даже не надейтесь! У вас было время для рассуждений о несчастной доле, вы им воспользовались по назначению, теперь настал момент брать себя в руки. Убедите себя в том, что не хотите видеть по отношению к себе жалость со стороны знакомых, родных, коллег. Безусловно, где-то в душе вы жаждите того, чтобы окружающие вас жалели, страдали вместе с вами. Но поймите, это сострадание не пойдет вам на пользу, а будет только лишний раз бередить и без того незаживающую рану.

Привычный мир рухнул в один момент. Муж, который обещал быть вместе и в горе и в радости, вдруг неожиданно оповестил вас о том, что вы больше не можете быть вместе. Он просто решил уйти, не оставив вам ни единого шанса попробовать начать все сначала, повернуть ход событий. Человек, которого вы любили, с которым планировали идти рука об руку до конца жизни, собрал вещи и холодно кинул на прощание: «На развод я подам сам». Знакомая ситуация? Значит, в полку разведенных женщин прибыло.

Вполне вероятно, что как сотни, тысячи, сотни тысяч девушек и женщин, оказавшихся в подобной ситуации, несколько дней вы просто лежали на диване, уставившись в потолок, и думали о своей не сложившейся судьбе. «Вся моя жизнь была связана с ним, а теперь нет его, значит, нет и жизни», — рассуждали вы, переворачивая мокрую от слез подушку. Вздрагивали от каждого телефонного звонка, от звонка в дверь, надеясь, что это ОН, в каждом прохожем искали ЕГО, а когда, открывая дверь, видели соседку, в телефонной трубке слышали голос подруги, безучастные прохожие были непохожи на того, кого вы ищете, ваши истерики возобновлялись с прежней силой.

Скажите всем своим знакомым: «Да, у меня сложный период в жизни. Но я найду в себе силы и справлюсь. Сейчас мне, как никогда, нужны положительные эмоции, делитесь ими со мной». Этот совет, пожалуй, самый действенный – когда тебя окружают позитивные люди, мир поневоле становится ярче. Как и наоборот — вечно депрессивные, унылые люди (коим и являетесь вы в период душевного кризиса) равно или поздно непременно столкнутся с одиночеством.

Как восстановиться после развода мужчине

Постарайтесь забыть о разрыве отношений, и не зацикливайтесь на них. Ваша задача в данное время – научиться доверять представителям противоположного пола, несмотря на то, что вы думаете, что вы никому больше не сможете доверять. Просто перешагните через прошлое, но главное, встречая будущее!

Не замыкайтесь в собственной скорлупе и в полной мере оцените те возможности, которые дарит вам жизнь. Поверьте, их у нее еще очень много. И даже если вы не верите в то, что сможете снова стать счастливой, это не так. Самое главное, позволить себе это сделать. У вас получится начать жить после развода.

Многие забывают, что в паре необходимо общение. Они уверены, что без слов понимают друг друга, хотя это иллюзия. Ведь общение это лучшее познание друг друга. Когда-нибудь вы обнаружите, что совсем не знаете того, кто с вами рядом. Многие влюбленные уверены, зачем мне говорить что-то, если я и так знаю, что он ответит – в итоге люди живут не вместе друг с другом, а просто рядом. Такие отношения теряют яркость и насыщенность, ведь открывать новые стороны любимого это не лишняя подпитка вашей любви. Такое равнодушие приводит к разрыву отношений.

Для откровенного разговора оразрыве отношенийнужна смелость, а ее так не хватает. Да и для объяснения причин нужно затратить силы и время. Проще скинуть смс или черкнуть пару строк на электронную почту со словами, прости, я тебя не люблю, или, нам нужно расстаться. Такой метод страшно ранит самолюбие, получившего сообщение. Ведь неужели он недостоин нескольких слов, сказанных лично.

Вы обрели свободу – а это не так уж и мало, хотя к ней надо еще адаптироваться. Вы можете заняться всем, что душа пожелает, например, изменить внешность, имидж, чтобы начать все с чистого листа. Но это не панацея: ведь главное не то, что снаружи, а то, что внутри. Перестраивать, изменять надо прежде всего свое моральное состояние. Подумайте, чего хотели бы вы достичь, что в вашей жизни истинно, а что – шелуха, что надо бы подкорректировать в своей душе.

Как выжить после разлуки: пособие для мужчин

И прежде всего мне понадобилось много времени для того, чтобы принять простую мысль: если выбрали не тебя, то это не он козел. Это просто такой выбор, и ничего с ним сделать нельзя (все же не будем брать в расчет криминальные способы сведения счетов с бывшими мужьями – извините, у меня профессиональная деформация, я юрист). И нет, не случится ничего, о чем девушки в моей ситуации так любят помечтать: не сойдет на человека озарение, не будет он рыдать в подушку по тому, что потерял. Он, скорее всего, просто будет жить своей жизнью, и тебя в ней не будет. Таков мир, и его мы менять не будем – не сдюжим. А вот с самой собой можно сделать много чего.

Отношения закончены. И возможно, вам ненавистен человек, для которого вы собирались прожить свою жизнь. Или наоборот, ненавидят вас — за несбывшиеся надежды, или за собственное предательство, так тоже бывает. Вас могут предать, оболгать, оскорбить, выставить подонком или обманщиком, нагадить в вашу жизнь по-мелкому или по-крупному.

А мужчина чувствует себя великолепно. Этот распространенный миф сложился под влиянием литературы и кинематографа, где во всех красках показаны страдания женщины, которая осталась одна, без денег, да еще и с ребенком на руках. А ведь мужчина после развода страдает ничуть не меньше, чем женщина. Страдает оттого, что лишился некогда любимого человека, что ребенок, которого он наверняка любит, остался жить с матерью.

Первое — крах надежд и мечты о благополучной счастливой семье. Она чувствует себя брошенной (даже если сама подала на развод), обманутой (потому что не оправдались ее ожидания) и одинокой. Она полна мыслей, окрашенных в черный цвет: что «уже никогда» в ее жизни не будет все хорошо, то есть так, как раньше. Ведь в восприятии анального человека прошлое всегда лучше настоящего, а тем более будущего.

Нужно начать искать варианты обмена квартиры. И искать как можно быстрее. Известно множество случаев, когда совместное проживание заканчивалось в лучшем случае тем, что живущий вместе с бывшими супругами ребенок получал сильную психологическую травму, наблюдая совершенно непонятные для него отношения мамы и папы. Известны также преступления, которые были совершены в состоянии аффекта, когда некогда любившие друг друга люди не могли привыкнуть к роли совершенно чужих людей, живущих под одной крышей.

Как мужчине выжить после развода и не потерять себя

Российское законодательство в большинстве случаев предписывает ребенка оставлять с матерью. Но, согласитесь, может, так лучше для малыша? И если ребенок остается с мамой, то никто не может запретить отцу видеться с ним. Если невозможно достичь договоренности с бывшей супругой, тогда ничего не остается, как обратиться в суд, и тогда мужчине будут выделены определенные дни для того, чтобы он мог общаться со своим ребенком.

Читайте также:  Как В Судебном Порядке Восстанавливать Ваше Право На Отцовство

И всегда нужно помнить о том, что если вы исправно платите алименты, никто не может лишить вас общения с ребенком. Если бывшая супруга всячески препятствует этому, нужно обратиться в суд. Суд выделит вам дни и часы, в которые вы сможете забирать малыша к себе.

Как бы ни было тяжело на душе, нужно сосредоточиться на правильном оформлении документов при разводе. Возможно, придется обратиться за помощью к адвокату. Это необходимо для того, чтобы потом не всплыли на поверхность различные неприятные факты, которые мужчина мог упустить в состоянии душевного волнения. Никогда не стоит забывать, что при разводе женщине могут помогать ее родственники и приглашенный юрист.

Не всегда есть возможность съехать с квартиры. Иногда съехать попросту некуда. Что делать в этом случае? Ситуация не из приятных. Нужно начать искать варианты обмена квартиры. И искать как можно быстрее. Известно множество случаев, когда совместное проживание заканчивалось в лучшем случае тем, что живущий вместе с бывшими супругами ребенок получал сильную психологическую травму, наблюдая совершенно непонятные для него отношения мамы и папы. Известны также преступления, которые были совершены в состоянии аффекта, когда некогда любившие друг друга люди не могли привыкнуть к роли совершенно чужих людей, живущих под одной крышей. Ну а если мужчине пока негде жить, он должен нести часть расходов по коммунальным услугам. В противном случае бывшая жена может обратиться в суд, чтобы лишить бывшего супруга жилья на том основании, что он не платит за квартиру. Старайтесь, чтобы на квитанциях стояли и ваши подписи тоже.

По закону, все имущество, нажитое в браке, делится поровну между бывшими супругами. По договоренности, один из супругов может отказаться от части своей доли в пользу другого. На раздел имущества закон отводит 3 года. Но, естественно, что лучше сделать это как можно быстрее. Например, частный дом, который куплен во время брака, можно разделить так, что каждый из супругов будет иметь отдельный вход и свою часть строения для жилья. В этом случае производится перепланировка, и оформляются соответствующие документы. Так же делится и земельный участок. Каждый владелец получает кадастровый паспорт. Если же соглашение не достигнуто, тогда дом продается. Вырученные деньги делятся поровну.

То, что произошло, не хорошо и не плохо. Это просто произошло, потому что не могло не произойти. Так было угодно небу для чего-то. Попробуйте разобраться для чего. Небо плохого вам не пожелает. Доверьтесь жизни, она дает нам только то, что мы заслуживаем, и то, что нам необходимо, чтоб наша душа стала чище и лучше. И вообще, какое вы имеете право оценивать? Вы что, истина в последней инстанции?

Кроме того, возможно, что попадешь в круг „повторений“ — после перенесенной депрессии и принятия опять вдруг начинаешь отрицать значимость потери, боль от нее. Потом опять обвинения и рассуждения на тему „а что, если бы стерпел, не инициировал развод“ И кажется, что все было бы очень хорошо (стадия — „торг“). На этой „ступени“ важно доверять себе — если когда-то поступил определенным образом, значит это был единственно возможный вариант. И всё. Никаких рефлексий. Повторять это себе снова и снова.

Не забывайте — даже ради шикарного мужчины — о том, что важно для вас. Не обманывайте себя, думая о своих потребностях и желаниях. Оставайтесь собой. Если вы подходите мужчине только при определённых условиях: другой цвет волос, вес, привычки и пристрастия — ничего хорошего из этих отношений не выйдет.

Если вы еще не поняли этого, скажу прямо: развод имеет свои преимущества. Это не метафизика, а чистой воды материализм! Вспомните (или узнайте впервые) закон сохранения энергии, в приблизительной формулировке утверждающий, что там, где что-то убыло, что-нибудь обязательно прибудет взамен. Есте­ственно, плюсы «разведенного» состояния начинаешь ощущать через некоторое время, когда проходит первый шок.

Независимо от того, по чьей инициативе происходит распад семьи, каждый из нас испытывает жгучее чувство вины. За то, что не смог сохранить отношения, что бросает или бросаем. За переживания своих детей, если они есть, родителей, родственников, друзей. За то, что, будучи «в ответе за тех, кого приручил», испытывает негативные чувства к самому близкому когда-то человеку. За то, что вынужден говорить о материальном, делить вещи и возвращать подарки.

Как выжить после развода

Понадобилось полтора года для того, чтобы увидеть мир другими глазами, снова почувствовать вкус и запах жизни. На этом пути меня ждали секс во френд-зоне, ремонт, спортзал, психолог, тета-хилинг, сериалы, дейтинг-приложения, море цинизма и переосмысление прошлого.

Как правило, когда пара создает семью, они рассчитывают, что заключили союз до конца жизни.К сожалению, в силу самых разнообразных причин семьи распадаются.Как же успокоится и жить дальше после такого предательства? А главное, как выжить самой и поднять на ноги ребенка? Формулировка «выживать после развода» предполагает плохие материальные условия.

Работа, друзья, какие-то хобби, помощь другим людям помогут пережить развод. Нужно просто пережить развод, перетерпеть – но не глядя на все пассивно, а работая над собой, переоценивая опыт, переосмысливая жизненные ценности Он пытается все у нас отобрать, хотя все, что он имеет ему дала моя семья..

Когда ты живешь с целью, у тебя нет иного выбора, как воплотить задуманное в реальность. Этот сознательный выбор своей цели сделает тебя счастливее, потому что ты будешь знать, ради чего живёшь. Необыкновенные события начинают происходить, когда ты решишь сделать все возможное для выполнения задачи.
Именно благодаря моей целеустремлённости я смогла пережить много трудных ситуаций и продолжаю движение вперёд.

Смело меняй в своей жизни свои привычки, пробуй новую еду, одежду. Выбирай для себя новые увлечения, смотри разные фильмы. Не позволяй себе прилепляться к одним и тем же вещам, удовольствиям, путям и способам мыслить. Учись новому всю жизнь. Меня выводит из затруднительных ситуаций именно моя любовь к новым знаниям. Не все полученные знания превращаются в навыки, и все же я продолжаю свой рост. На страдания у меня просто нет времени.

Настоящий друг любого пола будет оказывать реальную поддержку: помощь с ребенком (детьми), забота и тепло души. Настоящий друг постарается поднять настроение, а нюни распускать не даст. И поддерживать тебя в состоянии жалости к себе — не будет. Потому что понимает, что это путь в болото, а тебе туда не надо.

Цели нужно поставить по каждому направлению своей жизни, и обязательно указать предельный срок для каждой. Сейчас такой совет может показаться циничным, но ведь составить такой списочек много труда не займет, и времени тоже. Даже окунувшись после этого в дела, ты можешь не думать об этом, но твое подсознание будет потихоньку выруливать к намеченному маяку, а не метаться без руля и без ветрил.

На этом этапе наступает осознание того, что развод все же случился, и перемены в жизни неизбежны. Это напоминает отрезвление после алкогольного опьянения или контрастный душ сутра. Женщина готова смириться с тем, что произошло, и задумывается о том, как жить дальше.

Если женщина обладает здоровой самооценкой, то способна противостоять общественному порицанию, и не поддаться пессимизму, но такие случаи встречаются не так часто. Эта статья – послание для разведенной женщины, но, при желании, и мужчины смогут почерпнуть из нее полезную для себя информацию.

По статистике, женщины чаще, чем мужчины, инициируют развод. Они способны разрывать отношения даже после долгих лет совместной жизни. Психологи объясняют это тем, что прекрасный пол чаще испытывает эмоциональную неудовлетворенность, и является более требовательным к своему партнеру.

Даже если раньше вы были на полном обеспечении у мужа, найти источник доходов можно, если у вас есть голова на плечах. Подумайте, какое хобби могло бы принести вам доход. Если у вас будет желание, жизнь сама подскажет, в каком направлении дальше двигаться. Пришло время становиться самодостаточной личностью.

Дети нуждаются не только в еде и воде, но и в материнском тепле и ласке. Каждый день уделяйте время ребенку, придумайте совместные занятия и увлечения. Собственная боль не должна отражаться на детях – это может нарушить тонкую связь между вами. Ребенок уже потерял одного родителя, в его душе может поселиться страх, что вы тоже отдалитесь.

Женская форма имени Евдоким, в переводе с древнегреческого означает «благоволение». Женщина с этим именем самостоятельна и решительна, умеет постоять за себя. В жизни ей часто приходится трудно, но она учится преодолевать сложности и добивается своего. Нередко Евдокия.

Чтобы жить счастливой и полноценной жизнью, женщина должна быть в гармонии с собой. Только тогда рядом появится место для того самого, единственного. Если мысли женщины заняты прошлым, бывшим мужем или еще чем-нибудь, мужчины это чувствуют. Они на подсознательном уровне ощущают, что место занято. Позвольте мужчине войти в вашу жизнь.

Примерно через два-три месяца наступает другая фаза: женщина ценит свое спокойствие и комфорт, больше никто не мотает ей нервы. У нее происходит моральный подъем, который, к сожалению, длится недолго. Скоро начинает «давить» звенящая тишина, расстраивают дети, которые грустно спрашивают о папе. Женщине становится очень пусто в таком большом мире.

Испытание разводом или как выжить после развода

Почти все женщины переживают развод более тяжело, чем мужчины. Женщине, в большинстве случаев, в одиночку приходиться воспитывать детей, выполнять работу по хозяйству которую раньше делал муж. Да и разведённой женщине намного труднее, чем мужчине, устроить в дальнейшем свою личную жизнь.

По статистике, женщины чаще, чем мужчины, инициируют развод. Они способны разрывать отношения даже после долгих лет совместной жизни. Психологи объясняют это тем, что прекрасный пол чаще испытывает эмоциональную неудовлетворенность, и является более требовательным к своему партнеру.

  • Установите новые отношения с вашим бывшим мужем. Отныне вы будете действовать вместе ради блага ваших детей.
  • Поговорите с детьми. Скажите им, что происходит, и что будет лучше.
  • Составьте план дальнейшей жизни . Оцените свое финансовое положение. Оцените, как будет проходить ваша жизнь с одним источником дохода.
  • Не стесняйтесь обращаться к друзьям за помощью. Их поддержка может помочь вам преодолеть трудные времена.
  • Сосредоточьтесь на достижении успеха.
  • Найдите время для себя, постарайтесь похудеть после развода . Подтянутая фигура придаст вам сил и энергии. Немного эгоизма принесет вам пользу.
  • Если вы вынуждены изменить место жительства, сделайте это без сожаления. Даже на меньшей площади вы можете создать уютный и теплый дом для себя и своих детей.
  • Вспомните свои мечты. Подумайте, какие цели вы хотите достичь.
  • Проводите много времени со своими детьми. Не затрудняйте им общение с отцом, даже если он не ладит с вами, это не должно затрагивать детей.
  • Обдуманно вступайте в новые отношения. Не пытайтесь связать свою жизнь с первым встречным. Одиночество иногда лучше, чем мучительные годы вдвоем. Кстати, об удовольствии в одиночестве
  • После 20, 30, 40, 50-ти сложно найти даже любовника, а выйти замуж и вовсе нереально.
  • Разведенная женщина никому не нужна, а тем более, с ребенком.
  • Разводятся только с плохими женами и недостойными женщинами.
  • Если муж с тобой развелся, ты сама во всем виновата.
Читайте также:  Инвалидность С Детства 3 Группы Опекунство

Чтобы пережить разрыв отношений, и быстрее залечить душевные раны, необходимо направить всю энергию в «правильное» русло. Если ты сама не можешь понять, что именно нужно предпринять на данном жизненном этапе, воспользуйся практическими рекомендациями психологов. Все они многократно помогали женщинам оправиться после развода, и начать новую, счастливую жизнь.

Как мужчине жить после развода

Существует множество различных типов мужчин по психологическому аспекту, именно по этой причине, разные мужчины различно воспринимают процесс расторжения брака. Некоторые остаются довольными тем, что они стали независимыми. Другие же напротив страдают о того, что их жизнь стала совершенно иной.

Перед тем, как осуществить процедуру расторжения брачных отношений, нужно тщательно продумать все последствия. Лучше всего осуществлять процесс развода добровольно. То есть, подать обоюдное заявления в суд на развод, а также самостоятельно осуществить составление соглашения по уплате алиментов, а также по вопросу раздела имущества.

Мужчина после развода живет так, как он жил до наступления брачных отношений. Приходится самостоятельно заботиться о себе и обустраивать свой быт. Если в семье есть ребенок, то мужчина берет еще на себя обязательства его обеспечения. То есть, после расторжения брака супруга может подать исковое заявление на взыскание алиментов, соответственно, супругу придется еще и оплачивать алименты своей жене на содержание ребенка.

Если ребенку нет года, то супруга также может потребовать предоставления алиментов не только на ребенка, но еще и на собственное содержание. Таким образом, становится понятно, что мужчина после развода получает достаточно существенное количество обязательств. Вполне очевидно, что бывают ситуации, когда супруги подписывают соглашение, на основании которого осуществляется процесс обеспечения ребенка на добровольных началах. На основании данного соглашения может быть установлен аспект, когда мужчина будет обязан забирать ребенка на выходные для общения.

Таким образом, подписание соглашения позволяет получить перспективы сокращения расхода времени и средств на раздел имущества и определения суммы алиментных выплат. Именно по этой причине современные юристы рекомендуют осуществлять процесс оформления данных соглашений. Ведь если раздел имущества осуществлять в суде, нужно будет осуществить уплату государственной пошлины, которая имеет весьма существенные параметры.

Как выжить при разводе

«Девочка и пустыня» возникла примерно так же, как книги Петра Бормора, о которых «Букник» уже писал. – из Живого Журнала. Московская журналистка Юлия Рублева aka Ulitza начала выкладывать в блоге впечатления и размышления о своем разводе. А когда поняла, что материал оказался невероятно жизненным (одних постоянных читателей-френдов набралось почти 5000), собрала эти тексты и издала отдельной книгой с подзаголовком «Азбука развода от Я до Он».

Часто после развода женщины начинают во всем винить себя. Если они достаточно времени уделяли уходу за собой . то сетуют на то, что были пробелы в карьере, личных интересах… Например, вы так и не выучили китайский, и поэтому муж не мог считать вас полноценным собеседником.

Муж, который обещал быть вместе и в горе и в радости, вдруг неожиданно оповестил вас о том, что вы больше не можете быть вместе. Он просто решил уйти, не оставив вам ни единого шанса попробовать начать все сначала, повернуть ход событий. Человек, которого вы любили, с которым планировали идти рука об руку до конца жизни, собрал вещи и холодно кинул на прощание: «На развод я подам сам».

Жили с самого начала на моей квартире,вместе делали ремонт с нуля,все выбирали и строили планы.Родился у нас сын ему сейчас 5 лет только исполнилось.Очень люблю его и рожали вместе.Была за это время и хорошее и плохое.Я честно верил и доверял полностью своей половине, Я с сыном гулять,а она звонит и говорит,меня в гости подруга пригласила,я схожу?Ну иди конечно,в итоге оказалось перепех нужен был.

Ну вот пришла и моя очередь просить о помощи. Как пережить развод? Как переболеть и преодолеть эту боль, которая сверлит тебя изнутри, не дает тебе сосредоточиться ни на чем остальном. Как начать видеть краски, которые тебя окружают, потому что сейчас весь мир приобрел только серо-черные оттенки.

Не уходите в себя, не скрывайте эмоции, дайте себе время погоревать и принять ситуацию. Если не справляетесь самостоятельно — просите о помощи близких, обратитесь к психологу или за поддержкой в психологические группы. Верьте в себя и всё будет хорошо, вы ещё будете счастливой.

Да, страсть как в первые три года редко сохраняется десятилетиями, но всё же чувство глубокой любви и привязанности должны присутствовать всегда. Если чувств нет, и вы понимаете, что рядом находится чужой человек, не стоит держаться за остывшие угли, стоит дать и себе и супругу шанс прожить жизнь в любви, пусть и не друг с другом.

Дайте себе время и не слушайте пока ничьих советов и рекомендаций. Психология человека в стрессе податлива и нестабильна. Просто не делайте резких движений и не слушайте никого, пока эмоции немного не остынут, а способность мыслить разумно не вернётся к вам.

Но, хотя, с финансовой точки зрения, разрыв больше не является для женщины крахом, моральная сторона вопроса всё так же болезненна, груз переживаемых проблем так же велик, как и сто, двести лет назад. Психология любви и привязанности остаётся прежней, вопросы воспитания детей также нужно решать без ущерба для последних. Общество хотя и не давит так сильно, как раньше, всё же в вопросах семьи остаётся довольно костным и с недоверием и осуждением смотрит на женщин определённого возраста так и не вышедших замуж или разведённых.

Развод — серьёзное испытание и стресс. По сути, это — утеря. Утеря прошлой жизни, иллюзий, желаний, планов, части своей личности. Но темнее всего перед рассветом, и боль утихнет, проблемы решатся, страсти улягутся и останется жизненный опыт, и умение справляться с неприятностями.

  1. Представьте себе образ вашего бывшего супруга. Вспомните сколько боли и неприятностей он вам причинил. Какие чувства он у вас вызывает? Сколько сил вы в себе чувствуете, вспоминая его образ?
  2. Представьте, что все проблемы, которые он доставил вам в жизни, были сделаны по вашей просьбе. Т.е. вы сами попросили его таким способом чему-то вас научить.
  3. Внутренним голосом обратитесь к образу мужа и спросите, чему вы учились в тех ситуациях, которые он создавал для вас. Вы обязательно услышите ответ.
  4. Мысленно поблагодарите мужа за то, что он как мог, старался стать вам хорошим учителем.
  5. Проанализируйте, что вы теперь чувствуете?

Обычно жизнь женщины после развода — это череда депрессий, уход с головой в работу, или что еще хуже активное участие в жизни детей. Иными словами – это любое действие, которое помогает отвлечься от тяжелых мыслей или забыться. Как начать нормальную жизнь после развода и прекратить думать о прошлом? Для начала важно сделать несколько важных шагов:

  1. Представьте себе вашего бывшего супруга и всю боль, которую вы причинили ему разрывом отношений.
  2. На несколько секунд представьте, что таким образом он попросил вас чему-то его научить.
  3. Задайтесь вопросом, чему вы научили его в ваших с ним отношениях, а чему научились сами.
  4. Поблагодарите бывшего супруга, что он был лучшим учеником.
  5. Проанализируйте свои чувства в адрес бывшего мужа.

Такую вещь как развод воспринять легко наверняка не удавалось никому. Ведь это не только разочарование в некогда близком человеке, но и пустота, которая образуется на месте привычных переживаний. Уход из нашей судьбы и жизни хоть сколько-то значимого человека — это всегда трагедия. Но так ли она страшна как выглядит в нашем представлении? Психологи утверждают – после разлуки мы страдаем не по самому человеку, а тому месту, которое он занимал в нашей жизни. Но, к сожалению, такие утверждения не помогают ответить на вопрос: «Как восстановиться после развода?». Усугубляет положение и то, что наше общество воспринимает разведенную женщину как объект жалости и сочувствия, вместо того, чтобы дать возможность вновь поверить в себя и оправиться от психологической драмы. А раз такую возможность не дают окружающие, ее нужно создать самим.

  • успокойтесь. Представьте, что развод это неизбежная и важная операция по удалению опухоли. Сначала страшно и больно. Затем вводится наркоз, все плохое удаляют, а затем боль отступает, и вы продолжаете жить, как ни в чем не бывало, и даже не обращаете внимания на то, что где-то внутри вас произошли изменения;
  • новая жизнь после развода не должна быть наполнена напоминанием о прошлом. Уберите из своего поля зрения все предметы, которые даже косвенно напоминают вам о бывшем супруге. Совместные фотографии, его личные вещи и даже безделушки, когда-то подаренные им по какому-то поводу. Мелочи можно собрать в коробку и выбросить, а вещи крупнее можно обменять или отдать нуждающимся. Не бойтесь полностью очищать свою квартиру и жизнь от вещей прошлого;
  • то время, что было занято вашим супругом, вы должны заполнить какими-либо делами. Научитесь видеть жизнь в ярких красках свободы. У вас теперь есть возможность ходить по магазинам, в кино, в театры, встречаться с подругами или заняться каким-то хобби. Полезным будет нарисовать свою жизнь до развода и после. Так вы сможете понять, сколько свободного времени у вас появилось;
  • помните, что любые события в нашей жизни не несут как таковой эмоциональной окраской. Трагической жизнь после развода с мужем сделали мы сами, потому что это событие нарушило привычный ход жизни и выбило нас из колеи установленного годами ритма. Лучше всего проанализировать, что изменилось после вашего расставания и какую пользу вы обрели для себя благодаря этому событию.

И не ограничивайтесь одной гардеробной революцией! Я, например, после развода поменяла место жительства, профессию, круг общения и взгляды на роль женщины в семейном союзе (для стабильности достаточно сохранить сексуальную ориента­цию). И еще я обрезала все свои платья и юбки, благодаря чему получила множество комплиментов своим ногам и в качестве маленького бонуса — кучу тряпочек, пригодившихся в хозяйстве.

Одинока — значит, свободна и независима! Причем не настолько независима, как находящийся в свободном полете воздушный шарик, ибо ваше состояние является временным и обратимым. Скорее всего, вы еще будете вспоминать это время с легкой ностальгией — потом, когда по доброй воле по­теряете свободу и независимость и будете счастливы с другим. Или с третьим. Или с четвертым. Какое там у вас счастливое число по гороскопу?

Скажите себе: у меня появился полезный опыт, да не один! Опыт супружеской жизни — раз, опыт ведения совместного хозяйства — два, опыт планирования семейного бюджета — три, опыт общения с Его родственниками — четыре, опыт развода — пять, я иду искать! Кто не спрятался, я не виновата (смотрите, смотрите, как эти шустрые плейбойские кролики шмыгнули в кусты и теперь со страхом и восхищением поглядывают оттуда на вас, такую опасную и прекрасную!).

Читайте также:  Изменения В Тс 228 Ук Рф

Выбросьте Его из головы так же, как выбросили из своей жизни. Если инициатором развода был Он — не просто выбросьте, а катапультируйте. Пусть ваши мечты о том, что не сбылось, разобьются в дребезги, как сосулька об асфальт. Уж лучше пусть рухнет одна сосулька, чем вся крыша поедет, это вам любой психиатр скажет!

Сейчас, когда на диване перед телевизором не лежит ваш персональный гуру, самое время поэкспериментировать с нарядами, прической и макияжем. Теперь никто не скажет, что с вашей фигурой не гармонируют мини-юбки, декольте и узкие джинсы, тогда как глухая паранджа до пят и пояс верности на пудовом амбарном замке подходят вам идеально. Строгое и несправедливое жюри уволено, поэтому забудьте про обязательную программу (паранджу и прочее) и вдохновенно исполняйте произвольную. Мало что так отвлекает и бодрит разведенную женщину, как захватнический набег на магазины и продолжительная оккупация салона красоты!

«Идеальный образ». Когда любишь человека, кажется, что он идеальный и только тот, который нужен. Надо представить человека, наделенного определенными качествами, как он добивается внимания, ухаживает. Главное в этом – почувствовать ощущение счастья, радости, пусть и от воображаемого флирта. Это один из способов повысить самооценку, почувствовать себя не одиноким.

  • Поговорить с человеком, к которому есть доверие – мама, лучшая подруга, психолог.
  • Не держать эмоции вовне, слезы в данном случае – часть исцеления.
  • Не пытаться заменить партнера кем-то другим, пока не будут пройдены все стадии.
  • Исключить все контакты, убрать любые упоминания о партнере.
  • нет желания, внутреннего настроя полностью отпустить другого человека;
  • наличие созависимых отношений;
  • человек продолжает следить за ушедшим партерном: отслеживает в соцсетях, спрашивает у знакомых, специально ищет встречи;
  • ощущение чувства вины – что сделано что-то неправильно, из-за чего партнер ушел, изменил;
  • общение с бывшим продолжается – встречи, звонки, переписка, что каждый раз вызывает воспоминания, боль;
  • неправильный разрыв отношений – ссоры, взаимные упреки;
  • остается надежда, что человек вернется;
  • одиночество – когда мало общения с другими людьми, не заполненное пустое пространство.

Расставание бывает полным – когда все связи с партнером прекращены, и частичным, если остаются некоторое взаимоотношения, например, вопросы детей или люди периодически переписываются, встречаются в общей компании. Во втором случае стадия принятия не наступает, и боль остается.

Гнев. Появляется чувство злости, к нему примешиваются раздражение, обида. Фаза сложная для обоих полов. Злость может проявляться явно или копиться внутри. Появляется раздражение, признаки физического недомогания. Эмоции могут быть направлены на ситуацию, людей, себя. Может включиться запрет на агрессию, и эмоции словно замораживаются.

Зачем еще раз сыпать соль на рану и констатировать очевидное? Вы не одна такая. У тысяч женщин в нашей стране аналогичные проблемы. Практически все они доживают до глубокой старости. И создают новые семьи, и влюбляются, и рожают детей. И находят новый смысл в жизни.

Когда вы войдете в состояние внутреннего равновесия, но не раньше, советую вам влюбиться! Это очень помогает! Почему не раньше? Если вы уверены, что не будете грузить своего нового бой-френда прошлыми обидами, если вы не озлоблены против всех мужчин, если вы способны не сравнивать и не бросаться от отчаяния в любые авантюры, то чем раньше это произойдет, тем лучше. Вам сейчас просто необходимо вновь почувствовать себя женщиной. Любимой и желанной. Это придаст вам силы и уверенности в себе!

По отношению к противоположной стороне. Ну, вот не хочется нам брать ответственность за то, что происходит, на себя! И все! Не привыкли мы это делать по жизни. Вот и выискиваем виноватых. Не всегда это даже бывший муж или жена. В черный список может попасть свекровь, теща, тетка, бабка в пятом колене, соседка, не важно даже кто, может даже нынешний премьер-министр или управдом. Кто угодно, только не я!

Очень часто в процессе развода мы проявляем не лучшие наши качества, из самых глубин нашего подсознания выходят на свет божий вдруг такие монстры и джины, о которых мы даже и не подозревали. И теперь мы чувствуем жгучее чувство вины за то, что позволили им показаться во всей красе и так безобразно себя вести. Ах, если бы можно было вернуть все назад! Но неуправляемая колесница развода, словно смерч, пронеслась по нашим жизням и кого-то ненароком раздавила, кого-то насмерть испугала, а кого-то сделала на всю жизнь калекой. И в этом виноваты мы. А так как испытывать это чувство просто невыносимо, мы очень часто предпочитаем трансформировать его в

Но чаще всего, конечно, мы озлобляемся против главных виновников своих несчастных браков — своих бывших. Ведь во всем виноваты именно они. Мало того, мы начинаем ассоциировать с ними всех представителей противоположного пола. Так рождаются мифы о том, что «все бабы сте. », а «мужики сво. ».

Женщина всегда должна быть немного в стороне от мужских дел и проблем. Это не значит, что она должна их игнорировать, но не должна вникать в подробности. Мужчина всегда нуждается в свободном пространстве, в личных увлечениях, в общении с друзьями, а женщина в это время должна заниматься собой.

Мужчина же нарушает биологические законы, когда вместо энергичного кота, который гуляет сам по себе, превращается в ленивого, толстого и сытого котяру, ни под каким видом не желающего покидать свой дом. Такой просто так не уйдет, поэтому есть как минимум три надежных способа придать ему некоторое ускорение. Кстати, ими можно воспользоваться не только для того, чтобы избавиться от старого – в смысле длительности отношения – постылого мужа, но и для того, например, чтобы отвязаться от навязчивого и надоевшего поклонника.

В нашей стране, по статистике, за последние десять лет развелась каждая вторая семья. И это ещё без учёта гражданского брака. Причины бывают самые разные и не всегда адекватные. Прежде, чем расставаться, нужно тысячу и один раз подумать, стоит ли это делать. Но если все «за» и «против» тщательно рассмотрены, взвешены, а решением всё равно является исключительно расставание, то набирайтесь мужества – и вперёд.

Не стесняйтесь своего мужчину, ведь он близкий вам человек. Смело переодевайтесь перед ним. Не стоит путать это с медленным, наполненным эротизмом раздеванием перед сексом. Высший пилотаж — замена гигиенических прокладок и введение гигиенических тампонов. От этого зрелища он быстро свалит, куда подальше! Все время подчеркивайте, что знаете его, как три копейки и его стеснения тоже ни к чему.

Цель. Вы долго, мучительно и настойчиво к ней шли. Пахали как лошадь или рабы на плантации, закрывали глаза на приятные мелочи. А может просто ваши родственники добрые, любящие, а главное состоятельные. Не важно. В любом случае итог таков – своя, родная, уютная и такая замечательная квартира! И как только такое чудо появляется у вас, сразу возникает опасность – мужчина. Заводится он в ней. Вроде и неплохо, что заведется. Но вот беда, возникают проблемы с его последующим выводом со своей любимой жилплощади.

Как жить после развода советы мужчинам

Хорошо, если это будет продвижение по службе, превращение хобби в работу. Получая похвалы и видя плоды свои усилий, вы с каждым днем начнете ощущать себя более уверенной, легкой на подъем, начнете получать удовольствие от жизни. Пришло время двигаться дальше, проблема осталась в прошлом.

Лучшим решениям для вас является полное отсутствие связи. Недвусмысленно дайте понять, что не нуждаетесь в дальнейшем общении. Если вы остановились на том, что будете созваниваться по телефону, говорите исключительно о делах. Если собеседник попробует перевести разговор в иное русло, сошлитесь на неотложную встречу.

Когда ничего уже исправить нельзя, то есть только один выход – начать жить дальше. И именно жить, а не пускаться сразу в поиски нового партнера, но и не закрываться в себе с мыслью, что все мужики сво… и, вообще, брак – это не про вас.

Чем лучше вы выстроите взаимоотношения с бывшим мужем, тем больше будет помощи от него после расставания и тем проще вам будет жить. Со временем обиды станут забываться, эмоции поблекнут, а вы сохраните для своего ребенка отца. А он ему нужен, это даже доказывать не надо.

Обязательно решите вопрос с алиментами. И если есть хоть какой-то шанс, что ваш бывший муж из числа тех прекрасных мужчин, которые и после развода не снимают с себя ответственности за детей, подавайте на алименты, они намного упростят вам жизнь. Не надо будет зависеть ни от чьей работоспособности, ни от желания выделить денег детям.

Что переживают мужчины после развода

Опрос, проведенный британскими социологами, показал, что 23 % мужчин чувствуют себя опустошенными, и лишь 37 % — освобожденными от забот против 20 и 40 % соответственно у опрошенных женщин. А значит, разведенный мужчина уже после выхода из зала суда ощущает себя не свободным и счастливым, а подавленным и растерянным. Но почему этого практически никто не замечает?

Этот мужчина готов всегда добиваться всего, чего хочет. Он обаятелен, красив и уверен в себе. Охотник не готов уступать своей партнерше ни в чем, и развод воспринимает как борьбу за лидерство. Он старается как можно быстрее найти новую партнершу и похвастаться ею перед бывшей женой.

Дело в том, что у представителей сильного пола не принято горевать по поводу потерянной любви, а слово «развод» вызывает не сочувствие, а поздравления от коллег и друзей. Естественно, что в этой ситуации сильная половина человечества стремится замаскировать свои истинные эмоции за беспорядочными половыми связями, шумными компаниями и бессмысленными тратами. Это замечают практически все бывшие жены. Они рассказывают, что их такой знакомый бывший муж ведет себя абсолютно неадекватно. Это может проявляться по-разному. Одни мужчины, жившие тихо и спокойно, вдруг начинают пить и кутить с утра до вечера. Карьеристы забрасывают все свои дела и отправляются в долгое путешествие, а когда-то серьезные и ответственные отцы забывают о своих детях и тратят все деньги на дорогостоящие развлечения.

Женщины гораздо эмоциональнее воспринимают решение о разводе. Особенно тяжело им приходится на первых порах. Статистика утверждает, что 55% обращаются за помощью к психологам, 20% проходят лечение в клиниках, более 10% пытаются покончить жизнь самоубийством. Такие данные приводятся относительно первого года после распада семьи. В последующее время женщины адаптируются к жизни.

Психология мужчин после развода отличается большим интересом к жизни бывшей супруги. Это очень легко объяснить: энергетическая связь еще не разорвана, и супруг не может настроиться на жизнь вне ее. Удивительно, но даже появление у женщины нового ухажера не может остановить бывшего от визитов и разговоров о прошедшей жизни. Часто женщины, которые начинают отношения с недавно разведенными мужчинами, не замечают, что те находятся в состоянии депрессии, и их гложет ревность по отношению к экс-супругам. А в реальности мужчина просто не может наладить жизнь в отсутствии привычного процесса получения энергии и обмена ею.

Adblock
detector